「究極の解決策」悩みが常にあります！のあなたへ

こんばんは！はなねこです。

今日は「悩みの取り扱い」について書いていきます。

HSPさんたちの話を聞いていて

よく聞くのが

悩みが絶えないです

いつも悩んでます

悩むことに疲れました、、

というお話

もしかして、これあなたもそうかな？？

繊細なあなたは、ちょっとしたことが気になって、一度気になるとずーっとそのことばかり考えてしまう。

もしくは、人の悩みを聞いていたら、自分のことのように感じてしまって、他人の悩みなのにずーっとそのことが頭から離れなくなってしまったり。

もしかしたら、そんな体験されたことがあるかもしれません。

大丈夫！これHSPさんの特徴です。

あなただけではありません！

私も、そうです。

悩みがち

悩み引きずりがち

悩みすぎて疲れちゃう

でも、なんだかこの性質って損！

私ばっかり悩むなんて！！

そう思ったらこの「究極の解決策」の出番！！

あるある！そういうことあるよね！！

↑これです( ˘͈ ᵕ ˘͈  )

え？何？と思ったあなた

この言葉

あるある！そういうことあるよね！！

をご自分に伝えてあげてください。

深刻にとらえるからドツボにハマってしまうのです。

あーよくあるよね、こういうこと

HSPだから、悩み引きずりがちなのあるある！

そう自分に共感できると

スルッとこわばっていた肩の力が抜けて

身体も心もゆるまり

楽な気分になっていきます。

ポイントはいつもお気楽な友達のように

悩んでる自分に声をかけてあげること

あるある！そういうことあるよね！！

友達の肩をぽんっと触れるような

あの感覚でやってみてください。

悩みを解決する「究極の解決策」は深刻になりすぎないこと

あなたの肩の力を

あなた自身の言葉で緩めてあげましょう。

ホッとして、楽ちんな気持ちになります。

お試しあれ♪

それでは、また！

いつもご来訪ありがとうございます♡